| 研究表明，人们要把某种行为形成一种习惯，大约需要21天。制定和执行一个科学而周密的学习计划有利于初步养成良好的学习和生活习惯，提高独立组织自己学习任务的能力，成为学习、生活、工作都十分有条理的人。按照科学的学习计划办事，就会使学习生活节奏分明，一旦形成了 “条件反射”，就不用再为每一个具体学习行动付出意志上的努力了。到时候起床，到时候睡觉，到时候自觉地坐下来学习，很快便能进入学习的境界，而且会逐渐形成习惯。可以说，良好的学习习惯的形成是离不开科学的学习计划的。也可以说，学习计划和意志的产物之一是良好的学习习惯。 |
