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蚂蚁庄园今日答案:日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?

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  蚂蚁庄园今日答案:日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?1月30日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么?今天的问题是:日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?那么,针对这个题,蚂蚁庄园今日答案是什么呢?下面就把蚂蚁庄园小课堂今日答案公布出来,希望可以帮助到大家。

蚂蚁庄园今日答案1.30

  问题:日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?

  选项1:俯卧撑

  选项2:打太极拳

  蚂蚁庄园1月30日正确答案:打太极拳

  答案解析:有氧运动在氧气供应充分时进行,通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动,如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动,如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

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